чт. май 23rd, 2019

Здравословният начин на живот намалява риска от деменция

Новите насоки на СЗО препоръчват специфични интервенции за намаляване на риска от увреждане на когнитивността и деменция. Хората могат да намалят риска от деменция, като правят редовни физически упражнения, не пушат, избягват употребата на алкохол, контролират теглото си, ядат здравословна диета и поддържат здравословно кръвно налягане, холестерол и нива на кръвната захар. Новите насоки бяха разпространени на 14 май от Световната здравна организация (СЗО).

„През следващите 30 години се очаква броят на хората с деменция да се утрои. Трябва да направим всичко възможно, за да намалим риска от деменция. Събраните научни доказателства за тези Указания потвърждават това, което подозирахме от известно време, че това, което е добро за сърцето ни, също е добро и за нашия мозък“, каза генералният директор на СЗО д-р Тедрос Аханом Гхебресиус.

Насоките предоставят базата от знания на здравните работници, за да съветват пациентите какво могат да направят, за да предотвратят когнитивния упадък и деменцията. Те ще бъдат полезни и за правителствата, политиците и органите за планиране, за да ги насочват към разработването на политики и разработването на програми, които насърчават здравословния начин на живот.

Намаляването на рисковите фактори за деменция е една от областите на действие, включени в Глобалния план за действие на СЗО за реакция на обществото към деменцията. Другите области включват укрепване на информационните системи за деменция; диагностика, лечение и грижи; подкрепа на болногледачите на хора с деменция; и научните изследвания и иновациите.

Създаването на национални политики и планове за деменция са сред ключовите препоръки на СЗО за страните в усилията им да управляват това нарастващо здравно предизвикателство. През 2018 г. СЗО оказва подкрепа на страни като Босна и Херцеговина, Хърватия, Катар, Словения и Шри Ланка, за да им помогне да разработят всеобхватен и многосекторен отговор на общественото здраве към деменцията.

„Съществен елемент от всеки национален план за деменция е подкрепата за болногледачите на хора с деменция“, каза д-р Девора Кестел, директор на отдел „Психично здраве и злоупотреба с вещества“ към СЗО.

„Настойниците на хората с деменция са много често членове на семейството, които трябва да направят значителни промени в семейния и професионалния си живот, за да се грижат за своите близки. Ето защо СЗО създаде iSupport. iSupport е онлайн програма за обучение, която предоставя съвети за цялостно управление на грижите, справяне с промени в поведението и как да се грижат за собственото си здраве“, обяснява тя.

Понастоящем iSupport се използва в осем страни, като се очаква да се включат и повече.

Деменция: бързо нарастващ проблем на общественото здраве

Деменцията е заболяване, характеризиращо се с влошаване на когнитивната функция отвъд това, което може да се очаква от нормалното стареене. Тя засяга паметта, мисленето, ориентацията, разбирането, изчисленията, способността за учене, езика и преценката. Деменцията е резултат от различни заболявания и наранявания, които засягат мозъка, като болест на Алцхаймер или инсулт.

Деменцията е бързо нарастващ обществен здравен проблем, който засяга около 50 милиона души в световен мащаб. Всяка година има близо 10 милиона нови случаи. Деменцията е основна причина за увреждането и зависимостта сред възрастните хора. Освен това, болестта причинява тежка икономическа тежест на обществата като цяло, като разходите за грижи за хора с деменция се оценяват на 2 трилиона долара годишно до 2030 година.